塘厦镇社区体育培训基地最近开设了一些新的课程，以丰富市民和青少年的体育活动选择。以下是一些主要的新课程信息：

1. 暑期公益培训班： 培训项目：篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、网球、围棋、跆拳道、乐高积木等。 培训时间：2023年7月27日至8月7日。 培训对象：8岁至16岁的青少年。 报名方式：需将报名信息发送至体育管理服务中心公共邮箱：txty2020@126.com。

2. 社会体育指导员公益培训班： 培训项目：羽毛球、篮球、足球、击剑。 培训形式：免费培训，不收取任何费用。 培训对象：镇内7岁至16岁青少年。 报名方式：具体报名方式详见培训安排表。

3. 青少年活动中心课程： 课程种类：包括美术、音乐、舞蹈、科技、体育、语言等六大类课程。 招生时间：秋季课程即将开始招生，将于8月8日早上8时正式开放报名系统。 报名方式：需关注青少年活动中心官方微信服务号，进入注册页面，绑定学员账号，填写学员信息，并进行微信支付完成报名缴费。

4. 其他活动： 塘厦镇还将举办“活力塘厦 全民健身”系列活动，包括镇中小学生篮球赛、乒乓球赛、青少年围棋、游泳比赛等。

这些课程的开设旨在提升市民和青少年的体育参与度，增强体质，培养体育兴趣爱好。如果有兴趣参加，请及时关注相关报名信息和时间安排。

塘厦镇社区体育培训基地开设新课程，助力全民健身

随着我国全民健身运动的不断深入，塘厦镇社区体育培训基地积极响应国家号召，致力于为广大市民提供更加丰富、专业的体育培训服务。近日，塘厦镇社区体育培训基地正式开设了一系列新课程，为广大市民带来了全新的健身体验。

课程丰富多样，满足不同需求

塘厦镇社区体育培训基地此次开设的新课程涵盖了瑜伽、舞蹈、武术、健身操等多个领域，旨在满足不同年龄段、不同健身需求的市民。以下为部分新课程介绍：

瑜伽课程：舒缓身心，提升气质

瑜伽课程旨在帮助学员通过呼吸、冥想和体位法，达到身心平衡、舒缓压力的效果。课程分为初级、中级和高级，适合不同水平的学员。瑜伽教练将带领学员进行一系列舒缓的动作，帮助学员放松身心，提升气质。

舞蹈课程：展现自我，释放激情

舞蹈课程包括民族舞、现代舞、街舞等多种风格，旨在培养学员的舞蹈兴趣，提升舞蹈技能。课程分为基础班和提升班，适合喜欢舞蹈的市民。在专业教练的指导下，学员可以尽情展现自我，释放激情。

武术课程：强身健体，传承文化

武术课程以中国传统武术为基础，包括太极拳、少林拳、形意拳等。课程旨在传承中华武术文化，提高学员的武术技能。课程分为初级班和中级班，适合对武术感兴趣的市民。在专业教练的带领下，学员可以强身健体，感受中华武术的魅力。

健身操课程：燃脂塑形，健康生活

健身操课程以有氧运动为主，结合舞蹈动作，旨在帮助学员燃脂塑形，提高心肺功能。课程分为初级班和中级班，适合想要减肥、塑形的市民。在专业教练的带领下，学员可以轻松愉快地完成课程，达到健身效果。

优质师资，专业指导

塘厦镇社区体育培训基地拥有一支专业的教练团队，他们具备丰富的教学经验和扎实的专业技能。在课程中，教练将根据学员的实际情况，进行针对性的指导，确保学员在健身过程中安全、有效。

报名优惠，欢迎参与

为鼓励更多市民参与健身，塘厦镇社区体育培训基地对新开设的课程推出了优惠活动。市民可通过电话、微信等方式报名，享受优惠价格。报名成功后，即可开始享受全新的健身体验。

塘厦镇社区体育培训基地新课程的开设，为广大市民提供了更多选择，有助于推动全民健身运动的深入开展。让我们携手共进，共同为健康生活而努力！